Îți este greu să te închei la șireturi? Îți este rușine să mergi la piscină datorită aspectului tău? Gâfâi când urci scările? Vrei să slăbești și nu știi cum să faci?
Dieta de slăbire începe la piață/magazin, se continuă cu bucătăria, cu sala de sport/ parcul și se termină cu dormitorul. Fără doar unul dintre aceste elemente dieta nu dă rezultatele scontate.
A fi în formă este un deziderat pentru care merită să lupți.
Succes!
© atlasuldesanatate.ro
