Atlasul de Sănătate

Search

Primary Menu

Skip to content

Rețete
Sănătate
Boală
Dispozitive
Psiho
- Emotional
- Social
- Spiritual
- Motto
Sport
Târgul Românesc

Un gram de prevenție face cât o tonă de medicamente!

Search for:

Fluorul

Inamici invizibili 28 March 2017 atlasuldesanatate

1

0

Post navigation

Previous Post5 Things Every Cancer Patient Needs to Know Next PostCum să trăim până la 140 de ani

Symphony of Science – Our Biggest Challenge

0

1

0

Rodia

De obicei se taie în două și se scot cu lingurița semințele care se separă apoi de pieliță. Dulci și revigorante, rodiile sunt ideale pentru a orna sucurile și smoothies Afla mai multe →

Modificările trebuie să fie progresive, astfel încât organismul să se adapteze noilor condiţii. Creşteţi progresiv aportul cerealelor integrale şi al produselor din cereale integrale. Consumaţi fructe şi legume cât mai variate. Înlocuiţi treptat carnea crescând aportul de proteine vegetale ce rezultă dn combinarea leguminoaselor uscate cu cerealele, seminţele şi nucile. Puteţi renunţa pentru început la carne la masa de dimineaţă. Reduceţi substanţial alimentele calorice dar fără elemente nutritive, cum ar fi zahărul şi grăsimile adăugate (alimentele prăjite, uleiul, sosul, margarina, untul). Folosiţi laptele şi produsele… Afla mai multe →