Atlasul de Sănătate

Search

Primary Menu

Skip to content

Rețete
Sănătate
Boală
Dispozitive
Psiho
- Emotional
- Social
- Spiritual
- Motto
Sport
Târgul Românesc

Un gram de prevenție face cât o tonă de medicamente!

Search for:

The Living MATRIX

Spiritual 9 May 2019 atlasuldesanatate

1

0

Post navigation

Previous PostPuterea minții, efectul placebo Next PostVegan is The Only Answer

Symphony of Science – We Are Star Dust

0

1

0

Capcana dulciurilor

Se pare ca lucrurile sănătoase nu sunt așa de bune la gust. Oricum, gusturile se educă! Dacă nu au zahar, sare și grăsimi nu sunt bune la gust. Corect, dar nesănătos! Zaharul creează dependență. Sarea reinițializează receptorii și astfel potențează gustul. Altfel după o lingură de zahăr, a două nu ni s-ar mai părea la fel de dulce. Acesta este motivul pentru care se pune sare și în dulciuri (sau mai ales în ele). Grăsimile fac aromele să persiste în timp, crescând satisfacția pe care… Afla mai multe →

Ce înseamnă o alimentație vegetariană?

Alimentaţia vegetariană este un stil de alimentaţie care conţine fructe, legume, leguminoase, zarzavaturi, seminţe şi nuci, cu/fără includerea produselor lactate şi ouă, fără a conţine produse din carne sau preparate pe bază de carne de orice natură. Asociaţia Americană a Dieteticienilor şi Societatea Canadiană de Dietetică susţin că o alimentaţie vegetariană corect echilibrată este sănătoasă, aduce un aport nutritiv adecvat şi o serie de beneficii în prevenirea şi tratamentul diverselor afecţiuni (J Am Diet Assoc. 2003; 103:748-765). O dietă vegetariană bine planificată şi echilibrată nutritiv… Afla mai multe →