Atlasul de Sănătate

Search

Primary Menu

Skip to content

Rețete
Sănătate
Boală
Dispozitive
Psiho
- Emotional
- Social
- Spiritual
- Motto
Sport
Târgul Românesc

Un gram de prevenție face cât o tonă de medicamente!

Search for:

Antioxidanții

Rețete pentru sănătate 3 July 2017 atlasuldesanatate

0

Post navigation

Previous PostTerapia prin inversie Next PostThe Secret Reason We Eat Meat

Symphony of Science – We Are Star Dust

0

1

0

Profitul creează monștrii

Semințele hibride nu sunt mai bune decât cele ale plantelor sălbatice, ci dimpotrivă Afla mai multe →

Ce înseamnă o alimentație sănătoasă?

Energia furnizată organismului ar trebui să provină 60-70% din glucidele din cereale, fructe, legume şi zarzavaturi, 20-30% din lipide şi 10-12% din proteine. O alimentaţie sănătoasă implică reducerea consumului de alimente bogate în colesterol (carne – în special carnea roşie, slănina, untul, margarina cu consistenţă crescută, smântâna, gălbenuşul de ou). S-a demonstrat că un aport crescut de grăsimi creşte riscul bolilor de inimă, al vezicii biliare, al unor tipuri de cancere şi al obezităţii. Cel mai potrivit pentru organism este un consum moderat (sub 30%… Afla mai multe →