Atlasul de Sănătate

Search

Primary Menu

Skip to content

Rețete
Sănătate
Boală
Dispozitive
Psiho
- Emotional
- Social
- Spiritual
- Motto
Sport
Târgul Românesc

Un gram de prevenție face cât o tonă de medicamente!

Search for:

Magic Pills

Suplimente 11 May 2018 atlasuldesanatate

1

0

Post navigation

Previous PostThe Secrets of Sugar Next PostTo Soy or Not to Soy – Walter Veith

Symphony of Science – Our Biggest Challenge

0

1

0

Ce înseamnă o alimentație sănătoasă?

Energia furnizată organismului ar trebui să provină 60-70% din glucidele din cereale, fructe, legume şi zarzavaturi, 20-30% din lipide şi 10-12% din proteine. O alimentaţie sănătoasă implică reducerea consumului de alimente bogate în colesterol (carne – în special carnea roşie, slănina, untul, margarina cu consistenţă crescută, smântâna, gălbenuşul de ou). S-a demonstrat că un aport crescut de grăsimi creşte riscul bolilor de inimă, al vezicii biliare, al unor tipuri de cancere şi al obezităţii. Cel mai potrivit pentru organism este un consum moderat (sub 30%… Afla mai multe →

Scapi de răceală în 5 minute

La cinci minute de la consumarea sucului pe stomacul gol, recomandabil dimineața, încep să dispară efectele virozelor respiratorii clasice cu desfundarea nasului Afla mai multe →